مطلوب مشرفين | التفاصيل هنا

تسجيل العضوية يجب ان تكون باللغة العربية ويمنع غير ذلك .


الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

ملاك الويب

::شركات معتمدة::
الآعضاء
إنضم
2017 - 6 - 30
المشاركات
4,000
الإعجابات
6
النقاط
37
غير متصل
#1

الشوفان بزبدة الفول السوداني حلويات مغذية، بسيطة المكونات وسهلة التحضير، تتكون من الشوفان، زبدة الفستق، الفستق المحمص، السكر، القرفة، مع المشمش والتين المجفف.
المقادير​
  • ـ نصف كوب من العسل​
  • ـ نصف كوب من زبدة الفستق الكريمية​
  • ـ 2 ملعقة كبيرة من شراب القيقب​
  • ـ 1 ملعقة كبيرة من زيت الكانولا​
  • ـ ربع كوب من السكر البني​
  • ـ ربع ملعقة صغيرة من القرفة​
  • ـ 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا​
  • ـ 2 كوب من رقائق الشوفان​
  • ـ 2 كوب من حبوب الارز البني الهشة​
  • ـ ربع كوب من جنين القمح المحمص​
  • ـ نصف كوب من الفستق المحمص، مفروم​
  • ـ نصف كوب من المشمش المجفف، مفروم​
  • ـ نصف كوب من التين المجفف​
  • ـ نصف ملعقة صغيرة من الملح الخشن.​

طريقة التحضير​
  1. رشي صينية فرن 23 ×33 سم بزيت خفيف واتركيها جانباً.​
  2. في مقلاة صغيرة على نار متوسطة، اخلطي العسل، زبدة الفستق، شراب القيقب، الكانولا، السكر البني، السكر والقرفة، اطهيهم مع التحريك حتى يبدأ المزيج بإطلاق الفقاعات لنحو 3 - 5 دقيقة، أبعديهم عن النار وحركي معهم الفانيلا.​
  3. في وعاء كبير، اخلطي الشوفان، حبوب الأرز، جنين القمح، الفستق، المشمش، التين والملح.​
  4. اسكبي مزيج زبدة الفستق فوق مزيج الشوفان وحركيهم بلطف بملعقة عريضة حتى يتجانسوا.​
  5. انقليهم إلى طبق الفرن، وبرديهم بشكل كامل ( سيكون تبريدهم في الثلاجة) ثم قطعي الكيك إلى مربعات أو مستطيلات.​

 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

أعلى